Co by měl závodník znát před první soutěží?

(Jde zapnout automatický předklad v titulcích)

Zastavení činky na stehnech | Doprovázení činky | Odhození činky na prkno | Dvojité přemístění | Dvojitý výraz

Velikost závodního prkna | Postavení závodníka na prkně | Dopnutí kolenou | Dopnutí loktů

Dopnutí loktů - upozornění rozhodčích | Bandáže a tejpy v okolí loktu

Srovnání nohou

Dotyk loktem u přemístění

"Brnknutí loktů" (neplatné pokusy)

Pozednutí činky nad kolena | Dotyk prkna jinou částí než boty | Nedopnutí kolen | Dotyk loktem

Tělo a činka musí být ve stejné rovině | Dotyk prkna jinou částí než boty | Uplynutí času | Nepočkání na signál | Dotyk činky botou

Náhradní pokusy

Závodník opustí prkno před ukončením pokusu | Postevení závodníka na záčátku a na konci pokusu | Dopomoc závodníka k oscilaci činky před výrazem (činka sama o sobě nemusí být v klidu !!! závodník musí být před výrazem v klidu !!!)